癫痫的护理很重要，大家都知道癫痫是一种慢性疾病，也是一种很难治愈的疾病，因此癫痫需要长期的护理才能控制病情，那么癫痫的护理应该注意哪些呢？首先要保证充足的睡眠，还要注意少受刺激，少看电视电影等等。

1.活动、娱乐：成人癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。切记不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

2.睡眠、休息：成人癫痫患者应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重成人癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发成人癫痫发生。

3.成人癫痫患者应少看电视，尤其是看电影、电视诱发发作的患者，在未经药物满意控制发作之前，最好不看电视或电影，有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于一些成人癫痫患者，容易诱发发作。对于病情控制较好的患者，每天看电视最好不超过半小时，对于闪光诱发成人癫痫发作的患者，应禁止玩电子游戏。

以上为大家介绍了癫痫的护理方法，针对癫痫疾病的特殊性我们应该积极地护理，尤其是要进行自我护理，保持良好的生活习惯，尤其是要避免劳累，休息好，还要注意避免受到刺激，只有加强护理才能更好的控制病情。